Nieuwe wegen inslaan
Hoe ga je om met het besef dat je lichaam fysieke obstakels opwerpt door ouderdom of beperking? Dat je door ouderdom mentaal een veer moet laten. Dat mensen om je heen wegvallen of ook niet meer voluit kunnen functioneren. Dit alles vraagt om een verandering in mindset bij jezelf. Wanneer je niet (meer) zorgeloos door het leven kunt, moet je nieuwe wegen inslaan. Nieuwe wegen die leiden naar een leven waarin je fysiek en mentaal (weer) in balans komt.
Mentale switch
Het vinden van die nieuwe wegen gaat niet zonder slag of stoot. Op deze site vind je veel interviews met mensen met een beperking, jong en oud, door heel Europa die ik tussen 2013 en 2025 heb gepubliceerd. De meesten hadden een fysieke beperking, maar ook andere beperkingen komen zeker terug in deze interviews. Sommige geïnterviewden hebben hun beperking al van jongs af aan. Anderen kregen hem op latere leeftijd. Lees hoe zij ondanks hun beperking toch volop in het leven staan/stonden. Daarnaast zal ik in de loop van 2026 veel nieuwe interviews, video's en podcasts publiceren die handelen over ouder worden, de fysieke en mentale achteruitgang die daarmee gepaard kan gaan en de mentale omgang daarmee. Loop je als oudere of persoon met beperking tegen zulke zaken aan en wil je daar uitgebreider over praten? Ik bied de mogelijkheid tot counseling.
Mentale verwerking en acceptatie draait om emoties. Muziek is voor mij de ideale bron om emoties op te roepen. De Britse band Portishead heeft mij menigmaal geholpen door periodes dat ik zelf even niet meer wist welke weg de juiste was en hoe ik die weer moest vinden. Het zal niet ieders smaak zijn, maar voor mij klinkt de vertwijfeling uit menige liedtekst. In deze song komt op het einde alles samen: vertwijfeling, angst, woede. Er moet iets gebeuren. De innerlijke onrust moet worden gekalmeerd. Dat gaat niet vanzelf ...