Nieuws
|
|
| Praten over gevoelens - zondag 18 januari 2026 |
18/01/2026
Praat over je gevoelens en toon je emoties wanneer het voor jou nuttig is
Ik ben als journalist nieuwsgierig naar hoe mensen in het leven staan en waarom zij doen wat ze doen. Specifiek voor deze site vertaalt zich dat naar hoe mensen omgaan met hun ouderdom of beperking. Het plan is om deze vraag in 2026 uit te werken in een serie interviews en podcasts over en met de doelgroep. Het is dan wel noodzakelijk dat ik mensen vind die daaraan mee willen werken. En eerlijk is eerlijk: niet iedereen voelt zich geroepen of heeft de behoefte om hierover in gesprek te gaan. Wat hem of haar natuurlijk vrij staat.
Ik benaderde afgelopen week een Bekende Nederlander met de vraag of hij interesse zou hebben in een interview over hoe hij aankijkt tegen zijn naderende ouderdom. Hij wordt 70 volgend jaar. Is dat oud? Het is in elk geval boven de huidige pensioenleeftijd en hij zal vast niet meer iedere ochtend even kwiek uit bed stappen, laat staan springen.
Wie die Bekende Nederlander is, doet verder niet ter zake. Zijn management liet weten dat hij bedankt voor een interview rondom dat thema. Wat ik natuurlijk jammer vond. In mijn optiek kan het verre van kwaad om daar een goed gesprek over te voeren. Maar dan moet die andere persoon er wel goesting in hebben. Als hij het niet nodig vindt, is het niet nodig. Punt. Ik zoek verder naar interviewpartners.
Een en al oor als counselor
Als counselor sta ik nog steeds open voor senioren en mensen met beperking die behoefte hebben om een situatie waar zij mee worstelen op te lossen. Mijn aanpak als counselor is heel anders dan die als journalist. Ik ga geen tientallen vragen op je afvuren. Jij weet waarmee je zit. Het is aan jou om daarmee aan de slag te gaan. Ik luister naar jouw verhaal en de gevoelens die je uit. Ik bemerk en becommentarieer de emoties die je daarbij laat zien. Als counselor ga ik altijd uit van het goede in de mens. Je mag bij mij zijn zoals je bent.
Dat laatste is belangrijk. Ik wil weten wat de situatie/de vraag waarvoor jij je gesteld ziet met jou doet. Door jou daarop te wijzen, kunnen we samen kijken hoe je de situatie op een andere manier kunt bekijken en benaderen. Een andere manier die ervoor zorgt dat je positiever met het gevoel dat de situatie oproept kunt omgaan. Dat je jouw negatieve emoties die je door je gevoelens ervaart in elk geval kunt inwisselen voor neutrale emoties, mocht een positieve ommezwaai in de situatie niet mogelijk zijn. Bijvoorbeeld: een beperking laat zich niet wegtoveren. Het verlies van een dierbare kan evenmin ongedaan worden gemaakt. Daar moeten we beiden realistisch over zijn.
Gevoelens. Emoties. Hoe zit dat nu eigenlijk Johan? Wat versta jij onder emoties? Onderstaande video legt het uit.
.
Reacties:
| Er zijn nog geen reacties op dit bericht geplaatst. |
Reageren: